Что такое здоровье по аюрведе

09.03.2019 от andrews32 0

Что такое здоровье по аюрведе

Согласно аюрведе, здоровье — это гармония, а болезнь — это беспорядок. Здоровье — это сатвический баланс между прибывшими (в аюрведе три типа: вата, пита и капха), сильный пищеварительный огонь, правильное удаление продуктов обмена веществ, спокойный ум, лучезарная жизненная сила, неизменный иммунитет тела.
Аюрведа — узнай больше!

Аюрведа переводится как наука о самоисцелении, направленная на освобождение от болезней тела и ума. Это не значит, что это всего лишь метод личного исцеления, который не требует помощи терапевта или врача. На самом деле Аюрведа подчеркивает роль опытных практиков этого целительного искусства. Мы можем, однако, получить знания об аюрведе и осознание тела и здоровья.

Satwa (Сатва)

Я помню свои первые визиты к аюрведическим врачам. Когда я произнесла несколько слов, изображающих мое беспокойство, они прервали мое предложение на пол слова, и, улыбаясь, обняли мою руку, твердо говоря, что все будет хорошо, желая объяснить мне, что здоровье всегда отражает состояние души.
Ключ к здоровью и самоисцелению в аюрведе — это понимание концепции Сатурна. Как в йоге, так и в аюрведе сатва является необходимым условием для достижения идеального здоровья.

В йоге сатва — это высочайшее качество, позволяющее духовный рост. В аюрведе это состояние равновесия, позволяющее исцеление. Развитие Сатурна означает очищение тела и ума посредством правильного питания, контроля чувств, ума, мантры и духовной преданности…

Три энергии

Сатва — это одна из трех энергий гун — сатва, раджа и тамас, которые являются основой всего существования… В человеческом теле они относятся к качеству ума. На ментальном и астральном плане они соответствуют трем «юморам», формирующим физическую конституцию. Эти три свойства определяют основные различия в характере человека и индивидуальных психологических и моральных различий.

Сатва выражает сущность, понимание, чистоту, ясность, сострадание и любовь.

Раджас предполагает движение, агрессивность и экстраверсию. Раджасический ум действует на чувственном уровне.

Тамас проявляется в невежестве, инерции, медлительности и тупости. То, что нам приписывают, зависит от нашей диеты, физических упражнений, мышления, чувств и развития сознания..

Сатва играет ключевую роль в лечении. В аюрведе сатва отождествляется со здоровьем, тамасом с болезнями, накоплением токсинов и продуктов обмена веществ на физическом уровне и с негативными мыслями и эмоциями на психическом уровне. Удовлетворенное здоровье — это состояние баланса и адаптации. При переходе от болезни к здоровью необходим переход, приравненный к состоянию раджаса, который связан с болью.

Какой ты тип?

У людей с сатвическим состоянием здоровья здоровые тела, а их поведение и сознание очень чистые. Они преданы своей вере и иногда очень святы.

Люди с темпераментом раджаса, который характерен для большинства из нас, — это люди, заинтересованные в успехе, власти, престиже и положении. Они любят богатство и обычно экстравертированы. Они могут верить в Бога, но они подвержены внезапным изменениям в своей вере. Они заинтересованы в политике. У них есть свои психологические проблемы, с которыми они обычно имеют дело.

В свою очередь, тамасические люди ленивы, эгоистичны, готовы вредить другим. Они не считаются с другими, они не заинтересованы в духовности. Они сосредоточены на себе и на получении выгод для себя. Это часто неуравновешенные люди с серьезными психическими проблемами.

Разум и здоровье

Состояние нашего ума отражает состояние нашего здоровья. Мы должны всегда помнить об этом и подниматься по лестнице качества нашего ума. Свет сатвы всегда должен вести нас к самореализации. Не смотрите на людей, которые легко приходят, каждый из нас начинает с другого уровня. Удовлетворяющие люди легко способны к самореализации и гармонии. Раджас и террасы должны делать больше, чтобы достичь этого состояния. Следуя практическим советам, мы можем способствовать сбалансированному образу жизни в физической и психической сферах.

На уровне ума дисбаланс, который вызывает болезнь, может быть вызван отрицательными эмоциями и чувствами. Гнев, ревность, страх, привязанность через ум проявляются в теле. Подавленная тревога вызывает расстройство желудка, гнев, избыток питты, а зависть, жадность и привязанность увеличивают Капху. Этот дисбаланс ослабляет естественную сопротивляемость организма, делая его более восприимчивым к болезням. С другой стороны, дисбаланс, который вызывает болезнь, может возникать сначала в теле, а затем проявляться в уме и сознании, среди прочего, вышеуказанные эмоции.

Влияние собаки на здоровье

Болезни, конечно же, относятся не только к состоянию ума, но и к так называемым физическая конституция. Процесс заболевания может начаться в одном месте, например, в желудке или кишечнике, и проявиться в другом месте, например, в сердце или легких. Склонность к болезням определяется индивидуальной конституцией. Например, люди с конституцией капхи имеют тенденцию к заболеваниям капхи, которые имеют источник в желудке — синусит, застой в легких, тонзиллит.

Питта, в свою очередь, подвержена заболеванию желчного пузыря, желчи и печени, язве и гастриту, а также кожным заболеваниям. Болезни Питты имеют истоки в тонкой кишке. Вата может страдать от метеоризма, болей в спине, артрита, паралича. Болезни Ваты берут свое начало в толстой кишке. Дисбаланс в назначенных органах вызывает симптомы и симптомы заболевания.

Агни — состояние естественного иммунитета организма

Ключом к здоровью или болезни является состояние нашего естественного иммунитета — агни. Агни — это биологический огонь, который управляет обменом веществ. Это связано с питта-системой в организме, поддерживающей процессы пищеварения и обмена веществ. Питта как принцип огня содержит тепловую энергию, способствующую пищеварению. Эта энергия агни. Питта проявляется в желудке как огонь желудка — агни. Агни способствует расщеплению пищи, стимулирует пищеварение, поддерживает питание тканей на клеточном уровне и защищает иммунные механизмы, уничтожает микроорганизмы, бактерии и токсины в желудке и кишечнике, защищая нашу естественную микрофлору. Агни зависит от долголетия, интеллекта, способности понимать, воспринимать и понимать.

Когда агни ослабляется дисбалансом триди, это резко влияет на функционирование организма. Сопротивление повреждено. Пищеварение и усвоение пищи не удается. Метаболические продукты накапливаются в толстой кишке, превращаясь в зловонное токсическое вещество — ама. Ама, прилипая к кишечнику и другим каналам, таким как кровеносные сосуды и капилляры, вызывает выработку токсинов, которые проникают в кровоток и начинают циркулировать по всему организму. Они накапливаются в более слабых частях тела, где они вызывают сужение, засорение, застой и ослабление этих органов и ограничивают иммунные механизмы отдельных тканей. Ама блокирует наше тело, жизненные каналы и умы, втягивая нас в бездну болезни. Ама является корнем всех болезней.

Odzas (Одас)

Аюрведа уделяет особое внимание правильному пищеварению и выведению продуктов обмена веществ для поддержания здоровья тела и гармонизации нашей жизни в целом. Любые нарушения, которые влияют на неправильное удаление продуктов метаболизма, ослабляют здоровье, производят ама и теряют жизненно важную сущность всего процесса пищеварения — отпадают — ответственны за иммунитет.

Одас также оказывает питательное воздействие на наши чувства, разум и душу. Это суть нашей энергии и жизненной силы. Он генерирует гармонию и координацию между основными аспектами человеческой жизни и связывает их с Атма — космическим сознанием. Это позволяет каждой клетке тела функционировать в прямой связи с безграничным разумом природы. Одас — это субстанция, которая поддерживает опыт единства со всей жизнью, другими словами, с потенциалом просветления, который дремлет в каждом из нас..

Чтобы позаботиться о выпасе, мы должны держать тело в равновесии, то есть:

окружить их заботой и любовью,
позаботьтесь о правильной, питательной, вегетарианской диете, богатой зернами, семенами, орехами, маслами, корнеплодами и натуральными сахарами,
мужчины должны воздерживаться от потери спермы,
ограничить сенсорный опыт,
позаботиться об уединении на лоне природы, прогулках,
заботиться об отдыхе и здоровом сне.

Диета, образ жизни и духовная практика являются неотъемлемыми элементами нашей жизненной силы и естественной красоты. Итак, давайте вспомним, что идеальное пищеварение, усвоение пищи и выведение продуктов метаболизма очень важны для нашей красоты и здоровья. Они ответственны за здоровую кожу, блестящие глаза, блестящие волосы, крепкие ногти, ясность зрения, деликатный и сострадательный характер.